Как да изберем матрак: видове, твърдост, изпробване и грижа

Матракът е частта от спалнята, която най-много влияе на съня, и в същото време е най-трудна за преценка в магазина. Етикетите обещават „ортопедичен“, „средно твърд“ или „седем зони“, но тези думи не са защитени и всеки производител ги използва по свой начин. По-полезно е да знаете от какво е направен матракът, как е изпитан и какво можете да проверите сами.

Основните видове

Ако спите топло и се потите, пружинните и латексовите матраци пропускат повече въздух. Ако ви е студено нощем, пяната и латексът ще са по-приятни.

Твърдостта: защо етикетът не стига

Европейският стандарт EN 1957 описва как се измерват издръжливостта и твърдостта на матраците. По него лабораториите дават оценка за твърдост от 1 (много твърд) до 10 (много мек). Самият стандарт предупреждава, че тази оценка не доказва удобство или качество. Stiftung Warentest, който изпитва матраци от години, отбелязва, че обявената от производителите твърдост често не отговаря на измерената, и че мекият матрак може да поддържа гръбнака толкова добре, колкото и твърдият.

Затова изхождайте от тялото си:

• Спите на хълбок – раменете и ханшът трябва да потънат достатъчно, за да остане гръбнакът прав и успореден на пода.
• Спите по гръб – търсете по-силна опора в кръста, без да се образува кухина под него.
• По-голямо тегло – по-плътен или по-твърд матрак, за да не потъвате прекалено.
• По-малко тегло – по-мек матрак, който позволява на тялото да влезе в него.
• Двама с различно тегло – два единични матрака в една рамка или матрак с различни половини.

Как да изпробвате матрак в магазина

Легнете в позата, в която заспивате, и останете поне 10–15 минути. Обуйте се с обувки, които лесно се свалят, и вземете възглавницата си, ако имате специална. Обърнете се няколко пъти: ако усилието е голямо, мемори пяната може да не е за вас. Когато купувате за двама, легнете заедно и проверете дали движението на единия буди другия.

Ръбът също е важен, ако сядате на леглото, за да се обуете. В лабораторните изпитвания той се натоварва отделно, с 5000 повторения, които имитират сядане.

Как се изпитва издръжливостта

При изпитването по EN 1957 валяк с натоварване 1400 N (около 140 kg) минава 30 000 пъти по матрака, след което се сравняват височината и твърдостта и се търсят счупени пружини и разместен пълнеж. Stiftung Warentest използва 60 000 минавания, което според организацията отговаря на около осем години употреба. Британската федерация на производителите на легла препоръчва подмяна на матрака на седем до осем години, а по нейно проучване от 2019 г. хората реално го сменят средно на 6,9 години.

Запалимостта се проверява по друг стандарт – EN 597-1, който оценява дали матракът се възпламенява от тлееща цигара.

Покупка онлайн и връщане

При покупка от разстояние в ЕС имате 14 дни да се откажете без причина. През 2019 г. Съдът на ЕС реши, че това право не се губи, когато сте свалили защитното фолио на матрака, защото продавачът може да го почисти и препродаде. Отговаряте само за обезценка, ако сте го ползвали повече, отколкото е нужно, за да го огледате. Подробности има в информацията за покупка.

Много онлайн матраци пристигат навити. Оставете ги 24–48 часа да се разпънат и проветрете стаята: Stiftung Warentest измерва летливите органични вещества на третия и на седмия ден след разопаковането, защото миризмата и емисиите намаляват с времето.

Грижа

• Едностранните матраци не се обръщат, но се завъртат на 180° (главата към краката) на всеки няколко месеца.
• Матракът има нужда от решетка с ламели отдолу, за да отдава влагата. Вижте наръчника за легла.
• Калъф, който се сваля и пере, удължава хигиеничния живот на матрака.
• Размерът на новия матрак трябва точно да съвпада с отвора на рамката; при стари легла по български размери (82, 144, 164 cm) мерете, преди да поръчате.

Ако купувате матрак заедно с легло и решетка, прочетете и какво да проверите в такъв комплект.